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每當參加活動，只要需要上台分享，那次的活動我就會認識新朋友，原因無它，只因為我上台分享心得，讓別人對我有了印象。

身為演講協會會員的我，也擔任過演講者及主持人，心中明白，當我希望與聽眾互動時，最怕的就是聽眾沒有反應，為此我發揮同理心，當講師或是主持人希望能有人上台分享時，我便總會自告奮勇上台分享。

漸漸的，我發現一個現象，當我和與會的朋友交換名片或是用餐時，有時就會有朋友說：

演說者：馬丁．路德．金恩

　　今天，我很高興與大家一起參加這個即將成為我國歷史上為了爭取自由而舉行的徫大的示威集會。

　　100年前，一位偉大的美國人（第16任總統亞伯拉罕．林肯）－－今天我們就站在他象徵性的身影下（示威集會在美國首都華盛頓林肯紀念堂舉行,紀念堂前聳立著林肯雕像，故有此說。）－－簽署了《解放宣言》。這項重要法令的頒布，對於千百萬受非正義殘焰煎熬的黑奴來說，猶如帶來了希望之光的碩大燈塔，恰似結束漫漫長夜禁錮的歡暢黎明。

　　然而100年後，黑人依然沒有獲得自由；100年後，黑人依然悲慘地蹣跚在島上；100年後，黑人依然在美國社會中向偶而泣，依然感到自己在國土家園中漂泊流離。所以，我們今天來到這裡，要把這駭人聽聞的情況公諸於世。

　　從某種意義上來說，我們來到國家的首都是為了兌現一張支票，我們共和國的締造者在擬寫憲法和獨立宣言的輝煌篇章時，就簽定了一張每一個美國人都能繼承的支票。這張支票向所有人承諾－－不論白人還是黑人，都享有不可剝奪的生存權、自由權和追求幸福權。

AUTC會議時間：每月第一、三週星期三下午7:00～9:30

              地點：台中市文心路二段598號（土地銀行中港分行旁大樓地下一樓）

　　事實上，我對Toastmasters一無所知，當時问入只是想要有一個可以練習英語的環境，一直到讀了哈維．麥凱的書，也只是一種「似乎加入一個不錯的社團」的感覺，讀了唐納．川普的文章後，知道演講對我們的幫助，才有了一種「值得花費時間、精力去學習的事情」的感覺。時間載眼過了一年，我到底成長了多少？改變了多少？我不知道，也沒想過這個問題，只是努力的參加活動。

　　一直到了參加某個銷售課程，照例講師會要求同學上台表演，當然，沒人想上台，包括我在內。見我沒反應，我的朋友馬上說：「上台啊！這不是你一直在社團在做的事。」，我心想:「對啊,這不就是即席演講」,我便立刻舉手上台。午餐時間,巧合之下,與講師同桌,講師問我，「你有受過專業訓練嗎？我覺得你的台風很穩」「沒有，我只是參加Toastmasters」「Toastmasters，那是什麼？」「那是......(開始推薦Toastmasters)」。

演說者：約翰．漢爾頓　英國詩人、政論家

演說背景：1643年約翰．漢爾頓為捍衛新聞自由，而向英國國會以演講方式提出本篇呼籲性文章。

　　如果我們想依靠出版的管制，以達到淳正風俗的目的，那我們必須管制一切消遣娛樂，管制一切令人賞心悅目的事物。除端肅質樸者外，一切音樂都不必聽，一切歌曲都不編不唱。同樣，舞蹈也必設官檢查，除經獲準，確屬純正者外，其餘一切姿勢動作都不得用以授徒。這些在柏拉圖的書中早有規定（指柏拉圖在其《共和國》一書己有規定）。但要想對家家戶戶的古琴、提琴、吉他逐一進行檢查，非得動用20個以上的檢查官才能辦到。這些樂器當然都不能任其隨便絮叨，而只淮道其所應道。但是那些寢室之內低吟著的綿綿軟語般的小調戀歌又應由誰去制止呢？還有窗前窗下，陽臺露臺也都不應漏掉：還有坊間出售的種種裝有危險封皮的壞書，這些又該由誰去禁絕？20個檢查官夠用嗎？村莊中自也不應乏人光顧，最好去查詢一下那裡的風笛和三弦都宣講了些什麼，再則都市中每個樂師所彈奏的歌謠、音階等等，也都應屬在查禁之列，因為這些便是一般人的《理想鄉》（《理想鄉》為英國詩人菲力浦．錫特尼於西元1580年以古希臘傳說中的理想仙鄉為背景，所寫的一本田園浪漫故事。這裡指《理想鄉》這類的書藉。）與蒙特梅耶（指蒙特梅耶所寫的那類書藉。蒙特梅耶為葡萄牙詩人與作家，代表作為《多情的黛安娜》,內容寫牧人與牧女間的戀愛故事。這本書是將古希臘傳說中之「理想鄉」移入葡萄牙語的另一嘗試，曾被翻譯為歐洲多種語言。）......脫離現實世界而遁入那些礙難施行的「大西島」（即《新大西島》，此為培根所著的一本略帶小說性質的理想國著作）或「鳥托邦」或的政體中去，絕不會對我們的現狀有所裨益。想要有所裨益，就應當在這個充滿邪惡的濁世中，在這個上帝為我所安排的無可遁逃的環境中，更聰明地進行立法。

    正像人的軀體一般，當一個人的血液鮮活，各個基本器官與心智官能中的元氣精力純潔旺盛，而這些官能又於其機敏活潑的運用中恣意馳騁其心智巧慧的時候，往往可以說明這個體的狀況與組織異常良好。同理，當一個民族心情歡快，欣欣自得，非但能游刃有餘地去保障其自身的自由與安全，且能以餘力兼及種種堅實而崇高的爭議與發明的時候，這也向我們表明了它沒有倒退，沒有陷入一蹶不振的地步，而是脫掉了腐朽衰敗的陳舊表皮，經歷了陣痛而重穫新生，從此步入足以流傳至今日的典範、真理與盛德的光明坦途。我覺得，我在自己的心中彷彿瞥見了一個崇高而勇武的國家，好像一個強而有力者（指力士參孫，見《舊約．士師記》第16章第13～14節）那樣，正從其沉酣之中振身而起，風鬢凜然。我覺得，我彷彿瞥見牠是一隻蒼鷹，正在振脫牠幼時的健翮，牠那目不轉睛的雙眼因睜對中午的炎陽而被燃得火紅，繼而將牠久被欺誆的目光疾掃而下，俯瞰蕩漾著天上光輝的清泉本身，這時無數怯懦群居的小鳥（指當時議會中反對言論自由的保守派），還有那些性喜昏暗時分的鳥類，卻正在一片鼓噪，上下翻飛，對蒼鷹的行徑詫異不己；而眾鳥這種惡毒的嘰嘰喳喳將預示著未來一年的派系分歧。

演說者：德蕾莎修女　印度者名的慈家、印度天主教仁愛傳教會創始人

演說背景：本篇演說為德蕾莎修女於1979年在諾貝爾頒獎典禮所發表。

　　窮人是非常好的人。一天晚上，我們外出，在街上帶回了4個人，其中一個奄奄一息－－我告訴修女們說：「妳們照料其他3個，我照顧這個病危的人。」就這樣，我為她做了我的愛所能做的一切事情。我將她放在床上，她的臉上露出了美麗的微笑，她握住我的手，只是說：「謝謝您」，隨後就死了。

　　我不禁在她的面前審視我的良心，我自問：「如果我處在她的位置上，我會說些什麼呢？」我的回答很簡單。我會試圖引起別人對我的一點關注，我會說我飢寒交迫，奄奄一息，痛苦不堪等等，但是，她給我的較我能給她的更多－－她將其感激之愛給了我，然後她死了，臉上還帶著微笑。我們從陰溝帶回來的那個男人也是這樣。他快要被蟲子吃掉了，我們把他帶回家。「在街上我活得像動物，但我即將像天使一樣死去，因為我得到了愛和照料。」真是太好了，我看到了那個男人的偉大，他能說那樣的話，能夠那樣地死去：不責備任何人，不辱罵任何人，與世無爭，像一位天使－－這便是我們人類的偉大之處，因為我們相信耶穌所說的話－－我飢腸轆轆；我無衣蔽體；我無家可歸；我不為人要，不為人愛，不為人管，而你卻慷概地施予我所缺乏的。

演說者：蘇珊．安東尼　美國女權運動先驅、全美婦女選舉協會主席

　　朋友們、公民們：

　　今晚我站在你們面前，被控在上次總統選舉中，因沒有法定權利參加投票而犯了所謂選舉罪。今晚我要向你們證明，我參加這次選舉不但沒有犯罪，相反地只是在行使我的公民權。我國憲法保證我和全體合眾國公民都擁有公民權，任何一個州都無權剝奪。

　　聯邦憲法序言寫道：「我們合眾國人民，為建設更完善的聯邦，樹立正義，保證國內安定，籌設共同防衛，增進公共福利，確保我們自己和子孫後代永享自由幸福，特為美利堅合眾國制訂本憲法。」

演說者：約翰．布郎　　美國廢奴運動領袖

演說背景：約翰．布郎因廢奴運動被以「謀反罪」判處絞刑。本篇演說為布郎被判處死刑後在法庭上即興發表。

　　如果法庭允許的話，我有幾句話要說。

　　首先，除了我始終承認的解放奴隷的計畫之外，我否認其他一切的指控。我確實有意完全消滅奴隸制度。正如去年冬天我曾做過的，當時我到密蘇里，在那裡雙方未開一槍便帶走了奴隷，通過美國，最後把他們安置在加拿大，計畫著擴大這次行動的規模，這就是我想做的一切。我從未圖謀殺人、叛國、毀壞私有財產或鼓勵、煽動奴隸造反甚至是暴動。

演講者：富蘭克林　　美國傑出的政治家、教育家和科學家

演講背景：本篇演講為富蘭克林參與西元１７８７年起草和討論美國憲法的獨立大會上發表的。

　　我得承認我對目前的憲法並不完全贊同。可是各位先生，我可不敢說我以後還會不會贊同它，因為，我活得這麼久，經歷過許多事，這些事都必須在以後借更好的資料或更周密的思慮來改變，甚至是那些一度認為它是對的，現在才發現它是錯的、不容易更改的意見。因此，我活得愈久，就愈容易懷疑自己對別人的判斷是否正確。說真的，大多數的人和大多數宗教教派一樣，都認為自己才擁有全部真理，別人都跟他們大相逕庭，這真是大錯特錯！斯蒂爾是立新教徒，他有一次在祝聖禮上對教眾說，他們兩個教會各自相信自己的教條是顛撲不破的，還是英格蘭的教條絕對不會有錯。可是，雖然有許多人就跟相信自己的教派一樣，認為自己是絕不會有錯的，但是卻沒有人能夠像一位法國小姐在與她姐姐的爭執中，很自然地說出這包話：「除了我之外，所所交談的人都認為他們是對的。」

　　如同我的感觸，各位先生，我得同意憲法是有其缺點的──假使這句話不錯－－因為我認為我們必須有個一般的政府，假使憲法能好好執行，它就會為公眾帶來福祉，而且我相信，這個憲法可能會認真地執行數年，而當人民只需要專制政府而不需要別的政府時，它最後也會變成專制政府。同樣地，我也懷疑我們所舉辦的任何大會是否能締造出較好的憲法來；這是因為您得召集一些人，集思廣益，但不可避免的，您也集結了他們所有的成見、他們的私情、他們意見的謬誤、他們地方的利益和他們自私的想法。像這樣的一個大會，會產生出完美的結果嗎？

作者：唐納．川普　　美國房地產大亨

　　如果你打算當眾發言，事情準備充分很必要。看過上一篇後再聽我這麼說也許會覺得好笑，但是如果你每天都保持閱讀習慣，你就會發現自己隨時都能準備得很充分。每次演講的題目不一定都是你能講得特別精采的東西，但通常，被邀請作演講的內容會與我們的專長有關，至少是與自己熟悉的內容有關。現在想像你坐在聽眾當中，你會想聽到些什麼？如果你能與聽眾換位思考，就會獲得許多靈感，腦海中想好有力的論據和具體的事例，以支持自己的觀點。要盡量讓你舉出的例子生動活潑。

　　有時演講稿舉出例證時很好用，尤其是當你面對一大群聽眾時。如果你事前準備得很好，沒有人會注意到你用了演講稿。當然你不能照著稿子唸，因為不管你朗誦得多麼出色，聽眾都提不起勁來，大家都知道你不過是在照本宣科，演講稿在兩個方面有用：它能使你保持注意力，按照預先想好的思路發言；同時，以免你由於緊張而張口結舌。

　　成為講故事的高手　人們都愛聽故事，他們會記住這些故事。演講並不是為了教訓別人。幽默的力量很神奇，它能使你發現與別人的諸多共同之處。講故事是一種技巧，所以要好好培養這種技巧。多聽喜刻劇和笑話很有幫助，那些一流的喜劇演員，對於時機點的掌握簡直達了爐火純青的地步。

　　考慮自己與他人的共同性　我們彼此是如何聯繫在一起的？怎樣使聽眾對你和你的發言感興趣呢？在人們眼中，我家財萬貫、權傾一方，其實我和其他人一樣，我要過日子，我也有自己的家庭，我也有塞車的煩惱。我認識一些真正的精英人士，也認識一大幫怪人。和其他人一樣，我也有暴跳如雷、沮喪失意的時刻。很多你的個人經歷都可以與聽眾分享，因為他們也有同樣的經歷，這樣他們就能理解你的感受。尋找自己與別人的其同點，並用這個作為開場白，這樣就能營造出融洽的氣氛，因為聽眾會覺得很親切。

演說者：甘迺迪　　美國第35任總統。

演說背景：1963年,甘迺迪在柏林圍牆發表本篇演說。

　　2000年以前，最自豪的誇耀是Civitas Romanus sum（我是羅馬公民）；今天，自由世界最自豪誇耀是Ich bin ein Berliner（我是一個柏林人）。

　　世界上有許多人確實不懂，或者說他們不明白，什麼是自由世界和共產主義的根本分歧，讓他們來柏林吧！有些人說，共產主義是未來的潮流，讓他們來柏林吧！有些人說，我們能在歐洲或其他地方與共產黨人合作，讓他們來柏林吧！甚至有那麼幾個人說，共產主義確是一種邪惡的制度，但是它們可以使我們取得經濟發展。

演講者：邱吉爾　　英國首相、政治家、演說家及作家

演講背景：二次世界大戰，邱吉爾臨危受命組成戰時內閣。下議院召開特別會議，邱吉爾要求宣布對新政府的信任，故發表本篇演說。

　　上星期五晚上，我接受了英王陛下的委託，組織新政府。這次組閣，應包括所有的政黨，既有支持上屆政府的政黨，也有上屆政府的反對黨，顯而易見，這是議會和國家的希望與意願。我己完成了此項任務中最重要的部分。戰時內閣業己成立，由5位閣員組成，其中包括反對黨的自由主義者，代表了舉國一致的團結。三黨領袖己同意加入戰時內閣，或者擔任國家高級行政職務。三軍指揮機構己加以充實。由於事態發展的極端緊迫和嚴重，僅僅用一天時間完成此項任務，是完全必要的。其他許多重要職位也己於昨天任命。我在今天晚上向英王陛下呈遞補充名單，並希望在明日一天內能完成對政府主要大臣的任命。其他一些大的任命，雖然通常需更多一點的時間，但是，我相信議會再次開會時，我的這項任務將完成，而且本屆政府在各方面都將是完美無缺的。

　　作者介紹：唐納．川普　　美國房地產大亨　　

　　最近安排我的日程表有點困難，因為我無法答應諸多邀請我的演講的請求。我正好喜歡當眾演說。我知道，有的人一想到要站在一間大屋子裡獨自面對幾千人發表演說，就會感到緊張不安。我可不是這樣。我從聽眾那裡獲得了強大的力量，因此發表演說總是很有趣。

　　我打賭有人不相信我說的話。他們會覺得，我故意這麼說，好讓別人覺得我無所畏懼。我的確有可能不記得某些緊張的時刻。多年以前，那旨只是面對一名聽眾，我也會緊張，但我最終戰勝了心中的恐懼。你害怕當眾發言嗎？事實上你完全夠戰勝這種恐懼對有些人來說，當眾演講是他們成功道路上的攔路虎，不管有多少聽眾，他們都會緊張。下面的建議就是針對這些人的情況提出的。

　　如果你天性喜歡熱鬧，愛好交際，對你就能有所幫助。我的司機東（Tony）回憶有一次我要去演講的經歷。我們出發五分鐘以後，我問東尼，今晚我應該說什麼呢？東尼非常吃驚，他說：「總裁，您還不知道說什麼嗎？有兩萬人在等您呢。」

作者介紹：啓斯．法拉利　　法拉利綠訊行銷諮詢顧問公司創辦人及執行長

    因為有太多人都發覺他們需要再加強表逹功力，所以許多相關業務也應運而生。這些教育機構知道你不敢對著上千名聽眾演說（至少一開始不是），許多人求助這些機構，都是因為想要增添自信，尋求信賴的工具，克服內心的羞怯。這些機構並沒有一兩項特效快招可以幫學員一次解決問題，而是提供一個不令人生畏的環境讓大家練習，由老師從旁指導與鼓動。專門做這種訓練的指導人員與教育機構有數百種。其中最有名的是國際演講協會（Toastmasters Club)。在你住的區域絕對有其分會組織，這個經營有術的組織己經幫助數百萬人鍛練演說技巧，克服他們的恐懼。

 本文章摘錄《別自個兒用餐》P.60  　天下雜誌出版

今天，很榮幸來到各位從世界上最好的學校之一畢業的畢業典禮上。我從來沒從大學畢業過，說實話，這是我離大學畢業最近的一刻。

今天，我只說三個故事，不談大道理，三個故事就好。

 第一個故事，是關於人生中的點點滴滴如何串連在一起。

 我在里德學院（ Reed College ）待了六個月就辦休學了。到我退學前，一

共休學了十八個月。那麼，我為什麼休學？（聽眾笑）這得從我出生前講起。

作者介紹：哈維．麥凱　　報紙專欄作家、演說家及麥凱信封公司總裁

　　我在大學畢業後上的第一個真正人際網學校是「國際演講協會」（Toastmaster），結果證明我受益良多。直到多年後的今天，我仍是個高薪的公眾講演者，雖然我真正想做的還是經營自己的事業。
　　「國際演講協會」不只是在訓練如何發言，還包括事前好準備、培養自信、外表，以及如何成為一個別人心目中有價值的資源。換言之，「國際演講協會」可以幫助你成為成功的人際網建立者。

本文摘錄《人際網大贏家》P.73  智庫文化出版

演講者：伽利略　　著名的物理學家和天文學家，近代實驗科學的奠基人之一

演說的時代背景　　

　　伽利略由於宣傳「日心說」觸怒了羅馬教廷，而受到宗教裁判所的審判，本演說為在宗教裁判所的演說。

　　昨日我們決定在今日碰頭，把那些自然規律的性質和功用談清楚，並且盡量談得詳細一點。關於自然規律，截至目前為止，一方面有擁護亞里斯德和托勒密立場的人提出的，另一方面還有哥白尼體系的信徒提出的，。由於哥白尼把地球放在運動的天體中間，說地球是像行星一樣的一個球體，所以我們的討論不妨從考察逍遙學派攻擊哥白尼這個假設不成立的理由開始，看看他們提出了哪些論證，而這些論證的效力究竟有多大。

博恩．崔西　世界知名潛能開發大師。

    如果你害怕在公眾面前演講，你應該馬上計劃學習該如何演說。當你能夠對小團體演講，會主持會議，就可以引起別人對你的注意，這比你做任何其他的事還管用。

    幸運的是，只要勤於練習，你就能做好公開演講。多年來，我不斷鼓勵人們去上戴爾卡內基的課程，或是加入國際演講協會。這兩個組織在各地都有分支機構，為所有人提供各類的訓練課程，他們會教你如何設計一場包括開場白、主要內容、及結語等正式演講的技巧，也會教你如何在各種場合發表意見、演說或致詞。根據「吸引定律」，一旦你學會了如何演講，你就能吸引更多的聽眾和更多的演講機會。

本文章摘錄《成功密碼》P195~196   展智文化出版  

作者介紹：小法蘭克．朗包卡斯　　行銷顧問專家

　　當你開始學習演講技巧後，你自然就會改進自己的說話聲音，像是講得更清楚、更大聲、更帶權威、更有自信。你也學到如何讓說話口吻聽起來有趣，而不勉強、做作。你的聲音可以傳達出更多你想表達的意義，同時，你的動作姿態還有表情也會不同以往，因為你的整體表現搭配得恰如其分，你的自信與表現也會相輔相成。

　　若想學習這些有用的演說技巧，社區大學或是商業訓練中心都有類似的課程，或者你也可以參加全球知名的國際演講協會（Toastmasters）。在這些訓練課程或講座中，你得上台面對不同的人，每次結束後大家也會給你具有建設性的意見，改進你的演說技巧，直到成為一位很高明的講者。

本文適自《為什麼顧客常說：謝謝，我不需要!》 P.85  高寶出版

演講會宗旨

中華民國國際演講協會 (www.toastmasters.org.tw) 為一非營利組織，是國際演講協會 ( Toastmasters International， www.toastmasters.org )的地區總會之一（全世界有 一萬多個演講協會分會，分佈於92個國家），亦是內政部登記有案的民間團體。目前台灣有 129 個分會，使用的語言有英語、日語、國語、閩南語、客語，組織成員有各行各業的一般社會大眾、學生、專業人士、及社區居民。